¡No te puedes perder este episodio de El Mal del Puerco! Compartimos consejos prácticos y deliciosos sobre cómo elegir los mejores alimentos para acelerar tu proceso de pérdida de peso. Hablamos de opciones naturales, fáciles de incluir en tu dieta y con grandes beneficios para tu salud. Si estás buscando mejorar tu alimentación y avanzar más rápido hacia tus metas, ¡este episodio es para ti! Si te gustó el episodio, no olvides darle like, suscribirte y compartir para que más personas descubran cómo mejorar su bienestar. ¡Tu apoyo nos ayuda a seguir creando más contenido valioso!
La nutrióloga Stephanie Kantú tenía problemas de tiroides, digestión, artritis, ansiedad, depresión y tocó fondo; entonces probó remedios caseros, cambió su alimentación y se convirtió en una mujer sana y plena.
En El Mal del Puerco, Stephanie te guiará para descubrir cómo una dieta saludable puede cambiar tu vida, derribar todos esos mitos que debes desechar y aclarar dudas como cuál es la mejor dieta para adelgazar, qué tan dañina es la grasa, cómo bajar el colesterol, qué es lo malo de los carbohidratos o si comer de noche engorda.
Pero este podcast va mucho más allá: Stephanie también te ayudará a superar tus barreras emocionales y ser tu mejor versión. Escúchala una vez a la semana.