En este episodio hablamos de cómo tomar alcohol sin tirar a la basura todo el esfuerzo que haces entre semana. Te explicamos cómo afecta el alcohol a la pérdida de peso, qué bebidas son mejores opciones, los errores más comunes y estrategias prácticas para disfrutar sin descarrilar tus resultados. Si quieres salir, convivir, tomar y seguir avanzando hacia tus metas, este episodio es para ti. Síguenos en Instagram: @elmaldelpuercopodcast y @stephykantu 🍻🔥