¿Eres amante del pan pero te inquieta su efecto sobre tu peso y tus niveles de azúcar? ¡Entonces este episodio es para ti! En nuestro podcast, exploramos cómo disfrutar del pan sin remordimientos, seleccionando las opciones más saludables y descubriendo las mejores maneras de integrarlo en tu alimentación sin comprometer tu bienestar ni tu figura. Aprende a elegir el pan ideal para ti y a convertirlo en un aliado de una dieta balanceada. ¡Es totalmente posible saborear el pan y cuidar de tu salud al mismo tiempo!