En este capítulo titulado "Perdí 50 LBS - Ya no vivo amargada", tenemos el honor de conversar con Cindy Arriaga, quien nos comparte su poderosa historia de transformación. Cindy nos cuenta cómo logró perder 50 libras y, lo más importante, cómo esto cambió su vida para siempre. Además, nos revela algo que nunca había contado, dándonos una mirada profunda y personal de su vida. ¡No te puedes perder esta conversación inspiradora y real!
La nutrióloga Stephanie Kantú tenía problemas de tiroides, digestión, artritis, ansiedad, depresión y tocó fondo; entonces probó remedios caseros, cambió su alimentación y se convirtió en una mujer sana y plena.
En El Mal del Puerco, Stephanie te guiará para descubrir cómo una dieta saludable puede cambiar tu vida, derribar todos esos mitos que debes desechar y aclarar dudas como cuál es la mejor dieta para adelgazar, qué tan dañina es la grasa, cómo bajar el colesterol, qué es lo malo de los carbohidratos o si comer de noche engorda.
Pero este podcast va mucho más allá: Stephanie también te ayudará a superar tus barreras emocionales y ser tu mejor versión. Escúchala una vez a la semana.